Info
Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 140.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:55 |
| Średnia prędkość: | 35.74 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 123 (62 %) |
| Suma kalorii: | 1810 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 35.00 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Czas 00:50
- VAVG 36.00km/h
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 123 ( 62%)
- Kalorie 454kcal
- Sprzęt Elite Volare Pack Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 29 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 35.00km
- Czas 01:00
- VAVG 35.00km/h
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 468kcal
- Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 28.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 45.00km
- Czas 01:15
- VAVG 36.00km/h
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 110 ( 55%)
- Kalorie 482kcal
- Sprzęt Elite Volare Pack Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Poniedziałek, 26 stycznia 2015 · dodano: 26.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 30.00km
- Czas 00:50
- VAVG 36.00km/h
- HRmax 155 ( 78%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 406kcal
- Sprzęt Elite Volare Pack Trenażer
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze wejście na rower/trenażer od dawna...
Czwartek, 8 stycznia 2015 · dodano: 08.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer