Info
Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 100.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:14 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Suma kalorii: | 2515 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 20.12 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.00km
- Sprzęt MBIKE RENEGADE 0.6 Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD i inne dojazdy - zestawienie miesiąca
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 0
- DST 4.40km
- Czas 00:22
- VAVG 5:00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 171 ( 86%)
- Kalorie 336kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganie
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bieg, Wytrzymałość
- DST 4.40km
- Czas 00:25
- VAVG 5:40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Kalorie 335kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganie z mega zakwasami...
Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bieg
- DST 4.40km
- Czas 00:22
- VAVG 5:00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 169 ( 85%)
- Kalorie 329kcal
- Aktywność Bieganie
Bieganie
Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Bieg
- DST 63.40km
- Czas 02:05
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 1515kcal
- Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższy solidny wypad;)
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 25>70km, Szosa, Wytrzymałość