Info
Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
0>25km
Dystans całkowity: | 1635.74 km (w terenie 326.80 km; 19.98%) |
Czas w ruchu: | 50:17 |
Średnia prędkość: | 24.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
Suma kalorii: | 37165 kcal |
Liczba aktywności: | 89 |
Średnio na aktywność: | 18.38 km i 0h 49m |
Więcej statystyk |
- DST 21.00km
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
- Aktywność Jazda na rowerze
Z ukochaną
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km, Ukochana;):*
- DST 26.40km
- Czas 01:00
- VAVG 26.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt MBIKE RENEGADE 0.6 Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Od niechcenia, od dawna nie kręcone
Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 15.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km
- DST 13.30km
- Czas 00:30
- VAVG 26.60km/h
- Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie
Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km
- DST 23.00km
- Czas 00:52
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 660kcal
- Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 760kcal
- Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wypad na dwór;) 2015r
Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 0
Ciężko, i cienki jak dupa węża jestem po przerwie;(... trenażer to gówno w porównaniu z treningiem na dworze... Kategoria 0>25km
- DST 23.00km
- Teren 15.00km
- Czas 00:55
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 690kcal
- Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Ta sama trasa tylko, że moim Mbikiem...
Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0
czas ok 2min gorszy niż na 29er:O dużo cięższym i na mega gorszym osprzęcie...a jednak... Kategoria 0>25km, Technika, Teren, Wytrzymałość
- DST 22.00km
- Teren 15.00km
- Czas 00:50
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 650kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Porzyczony Kross B2 - Test 29era
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Podstawowy model, słaby osprzęt, mega ciężki ale mimo wszystko super się jeździło, szybki, dużo lepsza pozycja jak dla mnie niż na 26, w terenie bomba, z minusów to większy promień skrętu jest i mniej zwrotny. ale więcej plusów jest jak dla mnie.Będę musiał sobie sprawić w 2015roku fajnego 29era:)
- DST 15.00km
- Sprzęt MBIKE RENEGADE 0.6 Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewki przed zawodami
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km
- DST 18.00km
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt MBIKE RENEGADE 0.6 Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
Wąchock rozgrzewka przed zawodami
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0>25km
- DST 24.00km
- Czas 00:51
- VAVG 28.24km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 172 ( 87%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Merida Mazovia Toruń
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0
Fajna trasa, 3ci już start w Toruniu :)wyniki zadowalające:)
M.Open 84/288
M.FM2 13/36
Rating.85,2%