Info
Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
- DST 80.40km
- Czas 02:56
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 2664kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny wypad na wschód;)
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Jak postanowiłem tak zrobiłem, czyli pobudka o 5 rano, śniadanko porządne, ogarnąć sie i o 5.50 wyjazd;)Cisza, bezwietrznie, słoneczko wschodzi, ciepło! i z każda chwilą coraz duszniej.
Pierwszy wypad na wschodnia część w tym roku - czyli na Dzierzgowo:)
Trasa Mława - Dzierzgowo - Rzęgnowo - Grudusk - Łysakowo - Żmijewo - Konopki - Stupsk - Wyszyny - Wiśniewko - Mława
W połowie drogi już nieciekawie się robiło czyli ciemne chmury w stronę Mławy i troszkę panika czyli MORE POWER:D tetno 160-180 prawie cały czas...
Dopiero na wysokości wiatraków na wyszynach dopadł mnie front burzowy i ciężko było;/ ale nie padało na szczęście:) i jakoś szczęśliwie dojechałem do domu:)
80,4km - 2h56min ;))
Hr avg 153
Hr max 190
Kategoria 70>100km, Moc, Wytrzymałość