Info
Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:29
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 169 ( 85%)
- Kalorie 1582kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB MERIDA MAZOVIA Orzysz
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 5
Mazovia Orzysz 2gi dzień weekendowego Maratonu:)Po 2 dniach spędzonych w pięknym Ełku przenosiny do Orzysza.
Lekko zmęczony po wczorajszym ale nie było źle;)
Start ze starego stadionu przy lesie z nierówną nawierzchnią. Startowałem jak zwykle z 5 sektora:) ustawiając się w pierwszej linii. Wystartowałem 1 i cisnąłem na maxa odziwo przez 1,5km prowadziłem:)) fajne uczucie;P , potem na koło i jakoś się jechało do pierwszych podjazdów gdzie się wszystko rozerwało:)
Końcówka też mi się podobała gdyż na ost podjeździe wyprzedziłem kilka osób i na samym łuku do mety też jednego o włos śmignąłem :D
Trasa bardzo ale to bardzo (jak dla mnie) interwałowa, ciągle ciężkie podjazdy i szybkie zjazdy po niepewnych nawierzchniach, najgorszy był kopny piach ale i ten dało się przejechać:) 1 x tylko z roweru zszedłem pod mega kopny podjazd jak każdy chyba:P
Trasa się dłużyła i dłużyła, walka ze swoimi kryzysami i chęć dojechania do mety z dobrym wynikiem:)
Miało być 25-28km i na tyle się nastawiałem a tu zonk i 37km na FIT :o było i to po wczorajszych zawodach dało mi w kość:) ale rezultat bardzo dobry.
Bardzo zadowolony z całego weekendu:) wypoczynkowo - sportowego:)




Po tym super weekendzie AWANS do 4 SEKTORA^^ i umocnienie się na 10 miejscu w generalce FM2 :))
37km - 1,29h (14min do lidera)
M.open - 90/221
M.FM2 - 16/30
Rating 84%
Awans z 5 do 4 sektora.
Kategoria 25>70km, Endomondo - TRASY, Moc, Technika, Teren, Wytrzymałość, Zawody
Komentarze
adam88-removed | 18:49 wtorek, 14 sierpnia 2012 | linkuj
Brawo brawo, jesteś coraz bliżej zrobienia generalki w FM2 top 10 . Musisz walczyć do samego końca, wez pod uwagę to że jeszcze sporo ludzi nie ma przejechanych 9 wyścigów. Pomyśl o tych butach, napisz do mnie na fb jak będziesz to Ci podeśle namiary na stronkę gdzie są już konkretne przeceny. Jeździsz dopiero pierwszy sezon więc 4 sektor jest bardzo dobrym rezultatem, jeżdżąc mega bez problemu siedział byś już co najmniej w 3 sektorze :) Do zobaczenia w Mławie !
bartekgredzinski | 12:39 poniedziałek, 13 sierpnia 2012 | linkuj
Gratuluje! czemu? wystarczy trochę potrenowac. W Mławie masz 1 sektor ^^
Rafał-ciechanów | 09:43 poniedziałek, 13 sierpnia 2012 | linkuj
Gratuluje awansu to teraz będziemy razem śmigać z 4 sektora :)
Komentuj