Info
Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
- DST 100.00km
- Teren 51.00km
- Czas 04:11
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 3700kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękny trening na rozpoczęcie nowego miesiąca:)))
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 7
Rano PKP do Ciechanowa z kolegami z teamu.Na miejscu ok 20 osób i ruszamy objazd trasy MTB Maraton Ciechanów trasa Mega.
51km - 2.32h - avg 20km/h
Trasa ciekawa lecz kompletnie nie przygotowana i ZERO oznaczenia. Gdyby nie nasz "przewodnik" to nie dało by rady:P
Mega pokrzyw i innych krzaczorów, sporo piachu, gałęzi, obalonych drzew xD
Pierwsze straty w Mbike'u po tym objeździe - scentrowane koło i wyrwana 1 szprycha.
Potem powrót na rowerech do Mławy:)
Mega wmordewind... gdyby nie jazda w "rowerowym pociągu" to dużo dłużej bym jechał, a tak to ok 28-30km/h się leciało:)
Wypad jak najbardziej pozytywny :)
Pierwszy taki zajebisty trening w mojej "karierze" xD
Silna ekipa Tempo:)tuż przed objazdem:)
Pierwsze problemy w ekipie (nie naszej)- kapeć
a tu nieszczęsna szprycha:P pierwszy defekt mbika ale "znachor" naprawi^^
Kategoria Moc, ponad 100km, Technika, Teren, Wyprawy, Wytrzymałość
Komentarze
a Ty co tak bez słowa sam się wyrwałeś?
