Info
Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj5 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 1
- 2014, Marzec15 - 1
- 2014, Luty6 - 3
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik5 - 1
- 2013, Wrzesień12 - 2
- 2013, Sierpień20 - 2
- 2013, Lipiec18 - 1
- 2013, Czerwiec15 - 5
- 2013, Maj18 - 6
- 2013, Kwiecień15 - 6
- 2013, Marzec13 - 5
- 2013, Luty13 - 12
- 2013, Styczeń13 - 14
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik8 - 3
- 2012, Wrzesień16 - 15
- 2012, Sierpień18 - 13
- 2012, Lipiec21 - 24
- 2012, Czerwiec15 - 4
- 2012, Maj19 - 9
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec17 - 10
- 2012, Luty23 - 3
- DST 110.00km
- Czas 04:15
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 3221kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mocna setka - Lidzbark jeziorko:))
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Na odstresowanie po pracy "chwila" odpoczynku, zebranie się i w drogę:) cel był 100km do Lidzbarka jak w tamtym roku w podobna piękną i gorącą pogodę;)Do Lidzbarka mocno bez zatrzymania ponad 27km/h, ok 40 min chilioutu w wodzie;P i dalej w drogę;) dużo lepiej się jechało niż ostatnio z problemami żołądkowymi...
Mega wykończony jestem w 30st C. tyle km zrobić;)
Wypiłem 2l unisport +1,5l wody + 1 energetyk i batonik:P i w domu mi wyszło -2kg względem początkowej wagi:) ostro...
?country=pl&lang=en&measure=metric&o=course&fb_source=feed_opengraph
Kategoria Endomondo - TRASY, ponad 100km, Wyprawy, Wytrzymałość, Moc