Do ukochanej:) po buziaka;*:*- mega wiatr...

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Mega wiatr i chłodno, lekko nie było ale czego się nie robi dla :* :))

1. 1,38h, 122avg, 154max, 1029kcal
2. 1,31h, 124avg, 161max, 990kcal

Narazie najdłuższy wypad:) mega wiatr;//

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 3

Największe kółeczko jak do tej pory:)

Pierw z wiatrem super;) później boczny i wmordewind;///
1h - 28km/h
2h - 25km/h
3h - to co widać;p ;/ masakra pod wiatr


Pokaż trasę GPS/3409695

Kolejny wypad do :***

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0

Traska;)

1.strona mocno 1,27h - Hr avg 131 - Hr max 163 - 1020kcal
2.strona ciężej... 1,35h - Hr avg 123 - Hr max 163 - 986kcal

Wypad do ukochanej:*

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

1.strona mega wmordewind;// 1,51h Hr avg 111 Hr max 136
2.strona odrazu lepiej:) 1,28h Hr avg 122 Hr max 152

Poranny wypad na wschód;)

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Jak postanowiłem tak zrobiłem, czyli pobudka o 5 rano, śniadanko porządne, ogarnąć sie i o 5.50 wyjazd;)
Cisza, bezwietrznie, słoneczko wschodzi, ciepło! i z każda chwilą coraz duszniej.
Pierwszy wypad na wschodnia część w tym roku - czyli na Dzierzgowo:)

Trasa Mława - Dzierzgowo - Rzęgnowo - Grudusk - Łysakowo - Żmijewo - Konopki - Stupsk - Wyszyny - Wiśniewko - Mława

W połowie drogi już nieciekawie się robiło czyli ciemne chmury w stronę Mławy i troszkę panika czyli MORE POWER:D tetno 160-180 prawie cały czas...
Dopiero na wysokości wiatraków na wyszynach dopadł mnie front burzowy i ciężko było;/ ale nie padało na szczęście:) i jakoś szczęśliwie dojechałem do domu:)



80,4km - 2h56min ;))
Hr avg 153
Hr max 190

Wypad do ukochanej:*

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 1

Mława - Będzymin - Mława

1. Strona - 40km - 1,26h Hr avg 133 - Hr max 171 - 1017kcal
2. Strona - 40km - 1,32h Hr avg 133 - Hr max 162 - 1091kcal

Ogólnie piękna pogoda i fajnie się jechało:))

niedzielne kręconko:)

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0

Dziś na dyżurze więc kręconko w bliskości Mławy:)

Mława-Krajweo-Sochy-Iłowo-Mława-Turza M.-(1 podjazd)-Borowe-Łomia-Mława-Stupsk-Wyszyny-Wiśniewko-Mława

Tlenowo z dobrym tempem.
Hr avg 145
Hr max 181

Znowu opalenizna kolarska:P barwy biało-czerwone na czasie xD

do teściów na obiad xD

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

Mława - Będzymin - Mława ;)

Odwiedziny ukochanej:)

wytrzymałość - tlenowo;)

1 strona 1.27h Hr avg 132 max 164
2 strona 1.40h pod wiatr Hr avg 138 max 170

Płock - Mława super z wiatrem:)

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 1

2. Dzień wyprawy: powrót Płock - Mława

Tym razem rewelacja praktycznie cały dystans z wiatrem:)

Czas lepszy od wczorajszego pod "mordewind" o 1h 13min!!!

Odnowa biologiczna zadziałała i pędziłem z wiatrem w piękny słoneczny cieplutki dzionek:)

2,5litra Oshee, 2 banany, 1 gorzka czekolada jako paliwo poszło:)

Mława - Płock czyli "po buziaka do ukochanej:):P"

Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 3

1 Dzień wyprawy Mława - Płock

masakra była totalna, cały czas pod wiatr ok 20km/h w twarz;/, zimno...

5,7kg na plecach ale z czasem ubywało...

czas ten to netto samej jazdy bez postojów...

to była największa męka moja na rowerze :( ale dotarłem:) po "buziaka" ;P

ciekawe czy uda mi się jutro wrócić ?hmmm... pocieszam się, że ma być już bardzo ładnie i bardzo ciepło:)