Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława. Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roger1988.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:1338.10 km (w terenie 1166.60 km; 87.18%)
Czas w ruchu:57:03
Średnia prędkość:22.96 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:400 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (90 %)
Suma kalorii:56871 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:31.12 km i 1h 21m
Więcej statystyk
  • DST 16.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 189 ( 95%)
  • HRavg 171 ( 86%)
  • Kalorie 995kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

XC Famili Cup Mława 2012

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

6x pętla XC Famili Cup

Krosik dał rade;))

6 miejsce :)) plus nagroda na "tomboli" ;)

Mega ciężka i wyczerpująca trasa! 6/6 trudność.

Hr avg 171
Hr max 189



6 miejsce na dekoracji pierwszy raz^^





  • DST 30.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 193 ( 98%)
  • HRavg 173 ( 88%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB MERIDA MAZOVIA Olsztyn

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0

Zimno i deszczowo;/ ciężko mi się jechało bez spd... cały czas się ślizgałem.
Trasa cały czas wertepy i dziury na siodełku nie szło siedzieć.
Ogólnie bardzo fajna trasa, jeden stromy mega zjazd i ze 2 podjazdy.
Małą kraksę też zaliczyłem uderzając w nieduże drzewo, (zjazd miedzy drzewami - za gęsto:P) przyjmując uderzenie na bark... ale cały i zdrowy na szczęście;)



HR avg 173:)
HR max 193

Czas - 1.17.31h
Miejsce open 81/239
Miejsce FM2 13/33
Rating 88,2% :)
Non stop progres;)
Sektor 5 utrzymany:)
Generalka awans na 6 w FM2:P

  • DST 33.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.75km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB MERIDA MAZOVIA Chorzele

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 3

Świetna pogoda i rewelacyjne zawody:) blisko domu:)

Trasa bardzo interwałowa, sporo urozmaiceń, podjazdów i zjazdów w ciężkim terenie;)

Zaopatrzenie w paliwo odpowiednie (żelki, oschee itp):)

Początek start z 7 sektora i od razu bardzo długa prosta po asfalcie, i cały sektor równo peletonem jechaliśmy dosyć szybko. Miałem chęć oderwać się ale jednak było przyjemniej jak nie było oporów powietrza:P
Po wjeździe na szutry już towarzystwo się rozłączyło, po chwili w terenie maga wielka kałuża bagienna nie do ominięcia ;(, rower na ramie i dzida po kolana w wodzie-błodzie i naprzód. W butach do biegania nie fajnie mi się jechało bo się cały czas ślizgały na pedalach;/. Dalej praktycznie wszyscy w gęsiego jechaliśmy i od czasu do czasu jakiś manewr wyprzedzania:)
Tuż przed premia Auto Landu była mega górka:) podbieg i dalej do przodu:) bardzo fajna trasa:) rewelacja:)
Na górkach troszkę odjechałem kilku osobom i na bufecie na 18km po zaopatrzeniu o dziwo sam zostałem:) i praktycznie do mety jechałem sam:)
Najgorzej miałem na szybkich prostych asfaltowych na których mi "biegów" brakowało i napędu spd... i grupka jakiś "teamowców" mnie wyprzedzała, natomiast na podjazdach chłopaki wysiadali i ja swoim czołgiem ich śmigałem:P i tak sytuacja miała miejsce 2razy:P

Dałem z siebie 100%, ogień cały czas:) i z rezultatu bardzo zadowolony:)
M.open 76/217
M.FM2 10/24
Awans z sektora 7 na 5:) i w generalce 13miejsce w FM2
Póki co najwyższa średnia prędkość na zawodach^^

Najliczniejsza była nasza drużyna Tempo Mława w Chorzelach ponad 20os. i awans na 10miejsce Teamu:)

  • DST 24.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 21.49km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 197 (100%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1492kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB MERIDA MAZOVIA OTWOCK

Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 2

Pierwszy letni start w karierze:) letni tylko z nazwy bo aura iście zimowa;/// śnieg, wiatr i zimno...

Start praktycznie z marszu... prosto po służbie do Otwocka. 2tyg zero treningów...

Trasa bardzo płaska (FIT) kilka podjazdów i zjazdów, ogólnie technicznie łatwa jak dla mnie:) jak na świeżaka przystało:p Wszystko fajnie tylko KOZA słaba ale daje rade jakoś:):P

FIT 24 km 01:07:23
M.open 146/307
M2. 20/42
Miał być awans w sektorze z 5 na 4 ale zły przelicznik mieli i spadek na 7 sektor;(

Bardzo zadowolony z wyniku jak na wszelkie okoliczności jakie miały miejsce;)
Złapałem chyba swoje HR max:D 197 wpadając na stadion i do mety pełna kita pod mega wiatr i śnieg, wyprzedziłem wtedy ok 10 zawodników;))) z czego trzech o 1sek:)

Kategoria 0>25km, Teren, Zawody


  • DST 20.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1134kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze moje zawody MTB NORTHTEC MARATHON MROZY

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 1

Pierwsze moje zawody MTB NORTHTEC MARATHON MROZY 4.03.2012
20km - 59,37min, śr.pręd- 20,1km/h
Miejsce w open - 61/129
Miejsce w kat.FM2 - 12/21

Super przeżycie, super zabawa zarażony na maksa na kolejne starty:)))

Pierwsza taka przygoda, mega błoto, śnieg, LÓD - gleba była:P, woda itp, jednym słowem wszystko co możliwe;))
Na taki słaby rowerek to i jestem bardzo zadowolony:) na prostych i szybkich odcinkach bez większych szans, natomiast w błocie i ciężkich warunkach udawało mi się sporo osób wyprzedzić;)



Kolejny sprawdzian miał być Józefów 18.03.2012 ale był mały wypadek wcześniej i zrezygnowałem z tego startu:(