Santini Northtec MTB Zima - Mrozy Zakonczenie cyklu zimowego

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 1

Co tu dużo pisać...piękna pogoda ale cóż z tego jak mróz nie przeciętny ok -11 ale odczuwalna ok -18!! do tego porywisty wiatr.
Trasa w 3/4 przejezdna i bardzo fajna( kolce na przedniej oponie się przydały):) od samego początku ogień jak widać po pulsie;)
Gdyby trasa była przejezdna w 100% było by dużo fajniej a tak trzeba było pchać rower.. i traciło się siły i wybijało z rytmu...

Miejsce przyzwoite, tym razem wiem że dałem z siebie maxa
M.Open 64/133
M.FM2 11/19

W klasyfikacji generalnej 11/43 miejsce.

Czekamy na letnią edycje;) lecz coś mi mówi, że będzie kolejny zimowy maratron....

Ogień od początku:))

Zimo WYPIER***AJ!!!!! no i pierwszy 1000km w tym roku za mna;))

Wtorek, 19 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 2

Znowu spinning tym razem troszke mocniej.

Santini Northtec MTB Zima - Karczew

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 2

Zawody udane, aczkolwiek jechałem na 70% bardzo zachowawczo w obawie o upadek na szybkich zjazdach.
Trasa piękna;) i dobrze przygotowana, szkoda że kolców nie wziąłem:(:P było by dużo lepiej:)

Ogólnie to pogoda typowo zimowa, przenikliwe zimno -6 a odczuwalna ok -12!!! palce drętwiały itp...
Udało się cały i zdrowy dojechać;) bez żadnego upadku:)) i miejsce przyzwoite

M.Open 88/160
M.FM2 13/27

Mocny trening w terenie - test przed zawodami w ogumieniu z kolcami ;))

Środa, 20 lutego 2013 · dodano: 20.02.2013 | Komentarze 2

Wczoraj zrobiłem przednią oponę 132 kolce dość odważne rozmieszczenie i długość
a dziś tył 56 kolców delikatnie po bokach w bieżniku.

Musiałem przetestować:) i wnioski rewelacja;) po ubitym śniegu, lodzie itp idzie jak przecinak, praktycznie zero uślizgu, pod górkę to już w ogóle, moc w nogach jedynie ogranicza;) a z górki też spoko ale trzeba mieć fantazje:) 35km/h i więcej się bałem:P
w zakręty też śmiało jak w lato wchodzi:)
Natomiast na suchym asfalcie to już ciężko, ledwo 20km/h i tak z niepewnościa czy wytrzymają opony:)
Poza tym rower o jakieś 1kg jest cięższy!!

Co do trasy to testy po ośnieżonych drogach, podjazdy i zjazdy, bez opierdzielania jak widać w tętnie:P Do tego padał śnieg i mega zimy wiatr!!! także warunki mega zimowe;))

Rower raczej wytrzyma;) a ciekawe czy kierowca da rade:P

Mocna godzinka

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0

10min rozgrzewka
30min interwały
20min mocno równe tempo
10min rozjazd

Trening

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 08.02.2013 | Komentarze 0

Wytrzymałość plus kilka mocniejszych akcentów;)

Ostatni wypad w teren Mbikiem w 2012 roku:)

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 2

Kolejny piękny dzień a więc wybrałem sie w "las" Mbikiem:) w ost wyprawe:) teraz pucowanie i konserwacja i na strych:)))

http://www.endomondo.com/workouts/

Trening MTB

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Dziś jakoś miałem siły i chęci na rower więc się wybrałem w las;)

Dosyć mocno, nie opierdzielałem się;)

Na jednym zjeździe "rozwaliło" mi się siodełko...tzn urwał się "łepek" śruby trzymającej siodełko, ale dało rade na 1 śrubie śmigać dalej:)

Pokaż trasę GPS

MTB MERIDA MAZOVIA Rawa Mazowiecka - Koniec Sezonu

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 3

Co tu dużo pisać...od samego początku mega ciężko mi się jechało i nie mogłem się utrzymywać w 4 sektorze, zero mocy, noga nic nie podawała a tętno max...lipa ale jechałem ile mogłem w ten mega wiatr...
Trasa ogólnie bardzo malownicza i ciekawa ale oznakowanie miejscami tragiczne...co spowodowało 2ma pomyłkami trasy co zaowocowało dobre 5 min!:(( nie żebym sam się pomylił ale cały "pociąg" z 15osób...
Także przy drugim zabłądzeniu już wynik przestał mieć znaczenie... a wynik ponieżej, mega niezadowolony ale cuż bywa...



Najważniejsze, że generalka zaliczona w moim 1wszym sezonie w życiu:) i zająłem na 99% miejsce 9te;) ze strata 0,11pkt do 8miejsca...;/
Z całego sezonu ogólnie jestem mega zadowolony:)) mega przygoda;) aż się kolejnego doczekać nie moge;) a przerwa prawie 6miesiecy będzie;((

Sektor 4 utrzymany fartem.
M.open 125/278
M.FM2 20/41
Początek i koniec sezony najgorsze wyniki...

MTB MERIDA MAZOVIA Ciechanów

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 2

Najlepszy start w zawodach w tym roku:)) Rewelacyjnie mi się jechało i bardzo szybko w 4 sektorze;)) o wiele lepiej niż w 5tym:P
Mój cel był jeden jechać mocno i nie odpaś Rafałowi z ciechanowa;P heh:)
I udawało się;)) na końcówce mi odjechał:) ale tylko 1 min straty miałem:)
Mega zadowolony
Awans o oczko z 10 na 9 w generalce i trzeba to utrzymać;)))

M.open - 77/317
M.FM2 - 13/43
Sektor 4 utrzymany:)

Tuż przed metą:)