Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława. Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roger1988.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Teren

Dystans całkowity:2894.22 km (w terenie 1831.40 km; 63.28%)
Czas w ruchu:119:25
Średnia prędkość:23.14 km/h
Maksymalna prędkość:61.50 km/h
Suma podjazdów:900 m
Maks. tętno maksymalne:213 (108 %)
Maks. tętno średnie:179 (90 %)
Suma kalorii:109636 kcal
Liczba aktywności:84
Średnio na aktywność:34.45 km i 1h 34m
Więcej statystyk
  • DST 24.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 21.49km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 197 (100%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1492kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB MERIDA MAZOVIA OTWOCK

Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 2

Pierwszy letni start w karierze:) letni tylko z nazwy bo aura iście zimowa;/// śnieg, wiatr i zimno...

Start praktycznie z marszu... prosto po służbie do Otwocka. 2tyg zero treningów...

Trasa bardzo płaska (FIT) kilka podjazdów i zjazdów, ogólnie technicznie łatwa jak dla mnie:) jak na świeżaka przystało:p Wszystko fajnie tylko KOZA słaba ale daje rade jakoś:):P

FIT 24 km 01:07:23
M.open 146/307
M2. 20/42
Miał być awans w sektorze z 5 na 4 ale zły przelicznik mieli i spadek na 7 sektor;(

Bardzo zadowolony z wyniku jak na wszelkie okoliczności jakie miały miejsce;)
Złapałem chyba swoje HR max:D 197 wpadając na stadion i do mety pełna kita pod mega wiatr i śnieg, wyprzedziłem wtedy ok 10 zawodników;))) z czego trzech o 1sek:)

Kategoria 0>25km, Teren, Zawody


  • DST 15.26km
  • Teren 5.00km
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

z ukochaną;*:)

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Słoneczna przejażdżka z ukochaną;)))

  • DST 19.62km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 879kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

pierwszy teren w tym roku, lekko;)

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Silny wiatr był a więc postanowiłem do lasu pojechać;)
Na spokojnie bardzo fajnie, mało tlenowo:P w bardzo grząskim terenie zwalniałem praktycznie do zera żeby za bardzo się nie pochlapać;)

HR avg 141
HR max 179
HR in zone 47%

  • DST 20.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1134kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze moje zawody MTB NORTHTEC MARATHON MROZY

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 1

Pierwsze moje zawody MTB NORTHTEC MARATHON MROZY 4.03.2012
20km - 59,37min, śr.pręd- 20,1km/h
Miejsce w open - 61/129
Miejsce w kat.FM2 - 12/21

Super przeżycie, super zabawa zarażony na maksa na kolejne starty:)))

Pierwsza taka przygoda, mega błoto, śnieg, LÓD - gleba była:P, woda itp, jednym słowem wszystko co możliwe;))
Na taki słaby rowerek to i jestem bardzo zadowolony:) na prostych i szybkich odcinkach bez większych szans, natomiast w błocie i ciężkich warunkach udawało mi się sporo osób wyprzedzić;)



Kolejny sprawdzian miał być Józefów 18.03.2012 ale był mały wypadek wcześniej i zrezygnowałem z tego startu:(