Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roger1988 z miasteczka Mława. Mam przejechane 14770.86 kilometrów w tym 1944.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Mbike Renegade DSX Upgrade Custom 3029 km
TechnoGYM siłownia 1406 km
MBIKE RENEGADE 0.6 Custom 748 km
Cannondale Caad4 R2000 3582 km
Elite Volare Pack Trenażer 1009 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roger1988.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 70.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1481kcal
  • Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tlenik samemu- ciężko -wietrznie...

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

lekka bomba od 50km...
Kategoria 70>100km, Szosa, Wytrzymałość


  • DST 46.60km
  • Czas 01:34
  • VAVG 29.74km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 940kcal
  • Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na spokojnie rozjazd po zawodach, wmordewind nie przyjemny i zimny

Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25>70km


  • DST 28.00km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 24.35km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 173 ( 87%)
  • Kalorie 1042kcal
  • Sprzęt MBIKE RENEGADE 0.6 Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Merida Mazovia MTB Marathon 2014 Olsztyn

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Dziś była MOC:) grzałem na sztywniaku ile wlezie i super się czułem, noga super podawałała;))
Trasa bajeczna:)) aż chce się wracać;))
Kilka niebezpiecznych momentów ale na szczęście bez wypadku.
Po paru km zauważyłem problem a mianowicie przerzutka tylna mi nie działa na niskich biegach;/.. myślałem że coś pękło itp. mogłem tylko na 2-4,5,6 jechać;/ i pod górki mega ciężko było i traciłem... ale na szczęście dojechałem do mety z bdb wynikiem.
Mocno mamy wygięty wózek w tylnej przerzutce musiałem na korzeniach dostać jakimś rykoszetem drzewa itp.
W generalce wciąż ciasno i ciężko będzie być w Top 10 ale będe walczył...gdybym nie miał 3miesięcznej przerwy od roweru to było by dużo lepiej a tak 2 zawalone maratony są...

M.Open 71/305
M.Fm2 13/53
Rating 81,4%
Kategoria Zawody, Wytrzymałość, Teren, Technika, Moc, 25>70km


dojazdy i rozgrzewka przed zawodami

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0



  • DST 72.60km
  • Czas 02:15
  • VAVG 32.27km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 1510kcal
  • Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Porządny trening z chłopakami TEMPO

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 70>100km, Moc, Szosa, Wytrzymałość


  • DST 49.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 31.28km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1074kcal
  • Sprzęt Cannondale Caad4 R2000
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kółeczka pod lasem

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25>70km, Szosa, Wytrzymałość


  • DST 23.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 690kcal
  • Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ta sama trasa tylko, że moim Mbikiem...

Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0

czas ok 2min gorszy niż na 29er:O dużo cięższym i na mega gorszym osprzęcie...a jednak... 
Kategoria 0>25km, Technika, Teren, Wytrzymałość


  • DST 22.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 650kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Porzyczony Kross B2 - Test 29era

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Podstawowy model, słaby osprzęt, mega ciężki ale mimo wszystko super się jeździło, szybki, dużo lepsza pozycja jak dla mnie niż na 26, w terenie bomba, z minusów to większy promień skrętu jest i mniej zwrotny. ale więcej plusów jest jak dla mnie. 
Będę musiał sobie sprawić w 2015roku fajnego 29era:)
Kategoria 0>25km, Teren


Dojazd na zawody

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0



  • DST 32.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.59km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 176 ( 89%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Sprzęt Mbike Renegade DSX Upgrade Custom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton o Złoty Pierścień Mława

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 25>70km, Moc, Technika, Teren, Wytrzymałość, Zawody